本报讯（全媒体记者 刘锴 通讯员 玄乐）暑假将至，不少家长开始为孩子体重超标、体质下降等问题发愁。吉林省吉林中西医结合医院体重管理中心针对12～20岁青少年推出的“暑期21天减重计划”正式启动报名，通过中西医结合的科学方式，帮助青少年健康减重，培养终身受益的生活方式。

随着生活水平的提高，青少年肥胖问题日益突出。体检报告异常、运动能力下降、体型焦虑、饮食失调等问题困扰着越来越多的孩子和家长。“很多家长意识到孩子需要减重，但盲目节食或高强度运动反而可能伤害青少年正在发育的身体。”该院体重管理中心工作人员表示。

针对这一现状，医院特别设计了“不痛苦、不节食”的健康减重方案，融合中医调理与西医技术，帮助青少年在暑期21天内科学管理体重，重获健康体态。

“暑期21天减重计划”的最大特色是中西医协同干预。医院将为每位学员进行体质筛查和代谢分析，制定个性化方案。

在中医方面，通过体质调理、减脂茶饮、中医功法（如八段锦、易筋经等）激活代谢；西医方面则结合科学HIIT（高强度间歇训练）高效燃脂，并由专业营养师搭配健康餐食，确保减重期间营养均衡。此外，项目还包含中医技术干预和体重管理终身生活方式培养，帮助孩子长期保持健康体态。

据悉，此次减重计划包含基础体检、21天诊疗及两顿正餐，由专业团队全程跟踪指导，确保安全有效。由于采用小班制教学，首期限额仅20人，报名采取“先到先得”的方式，家长可尽早预约体测，为孩子抢占名额。

“我们希望通过科学的方式，让孩子在暑假期间不仅减轻体重，更能提升自信，养成受益终身的健康习惯。”该工作人员强调。

即日起，家长可拨打0432-65010686咨询报名，助力孩子开启健康蜕变之旅！

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